三款有效的燕窝丰胸食谱天大迎120年校庆

三款有效的燕窝丰胸食谱天大迎120年校庆

相信对于每一个爱美的姑凉们来说，拥有漂亮丰满的胸部是每一个爱美女性的追求！白领女性喜欢吃燕窝来美白，那么燕窝怎么吃能达到丰胸效果？

由于燕窝的美白功能，许多的明星选用燕窝进行食补。燕窝中含有丰富的容易被人类吸收的蛋白质，而胶原蛋白对丰胸是有极佳的益处。所以，燕窝具有丰胸作用。

下面就来介绍几款真正有效的燕窝丰胸吃法：

一、鲜奶炖燕窝

材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：

1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

小贴士：燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

二、木瓜牛奶炖燕窝

材料：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。

做法：

1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的67倍。

2、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。

3、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。

4、木瓜去皮去籽，切小块。把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。

小贴士：木瓜有丰胸功效，这点大家都清楚，木瓜+燕窝是丰胸的黄金搭档。

三、豆浆燕窝

主料：豆浆200克、燕窝150克、冰糖适量。

做法：

1、燕窝泡发好，放入炖盅中。

2、加入少许清水，放入锅中隔水炖15分钟。

3、揭盖，熄火盛出，豆浆倒入煮锅中。

4、盖锅盖，文火煮至豆浆熟透，熄火盛出。

5、豆浆盛入碗中，再加上燕窝，即可享用。

小贴士：前阵子一新闻报道一男子长年吃豆浆，胸大的跟女人一样，足以说明豆浆也有丰胸功效，豆浆+燕窝的搭配可以让丰胸效果达到极致，十分推荐！

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