男子深夜按摩进房15分钟后猝死按摩需注意

平安夜，一早醒来就有不少朋友互道平安祝福，可是詹先生一家的平安夜却注定是悲伤的。

从广州赶来的詹先生看着手机中弟弟小强的照片，忍不住流下了眼泪。他说，如果不是12月21日凌晨发生的意外，小强今天应当和家人们共同过圣诞，迎接新一年的到来。

洗澡后倒地发生严重意外

詹先生是广东潮州人，小强是他的亲弟弟，今年20岁，小强今年五月份从老家来到深圳哥哥店里打工，后来便自己做事。12月21日深夜，詹先生接到一个深圳打来的电话，说弟弟在外面出事了。挂完电话，他从父亲颤抖的双手和流泪不止的脸上，意识到弟弟很可能发生了严重的意外。第二天一早，詹先生一家便买了高铁车票赶往深圳，即便这样也没能见到弟弟的最后一面。

詹先生一家对小强的死因存疑，詹先生说，小强一直都很健康，而且家族里没有什么遗传病史，因此小强家人认为小强的死亡很可能与生前的遭遇有关他怀疑是洗澡的地板太滑，小强可能是滑倒头部撞倒什么东西死亡的。

到底有哪些人不适宜按摩呢?

一、腰椎间盘突出的患者

腰椎间盘突出的患者到底适不适合按摩?患有腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少按摩。如果非要按摩，尽量选择正规机构，找专业医师做按摩治疗，力度不宜过大。

实际上，按摩会让原本脆弱的腰、颈椎雪上加霜。他以前遇到过一些患者，因为长时间过度按摩，导致腰椎塌陷或者突出病变更严重，最终引起大小便失禁，甚至瘫痪。

二、骨质增生的患者

另外，骨质增生的患者也不适合经常按摩。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，骨质增生就意味着人体骨头里的含钙量减少，骨头变得更脆弱，一旦外力过大，就容易造成骨折。

下面小编教给大家一招，不用出去按摩，自己在家就能缓解腰、颈椎疼痛的方法：每天做两次“飞燕”的动作，一次20-30个。具体动作就是，整个人趴在床上，四肢和头一起向上抬起，一次保持3秒钟即可。

三、骨质疏松的患者

骨质疏松的患者就要从饮食上调整。平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品。

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