冬季儿童食谱奶香松仁玉米0

发布时间：2020-03-04 17:57:34 阅读：次来源：流量计厂家

冬季儿童食谱奶香松仁玉米

冬季儿童食谱奶香松仁玉米美食杰

冬季太阳直射少了，宝宝出来晒太阳的机会也少了，这时需要补充大量的钙质，可以吃些松仁，可以用它做道奶香松仁玉米，浓郁奶香味，吃起来嚼劲十足，非常受儿童的喜爱。

【奶香松仁玉米】

【主料】

松子30克、甜玉米粒300克

【辅料】

黄油15克、砂糖10克、盐1/4小匙、绿色彩椒10克、红色彩椒10克

【做法】

1.绿红彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的颗粒，松子去壳去皮。

2.炒锅内放入松子，开小火将松子焙炒出香味，盛出备用。

3.炒锅烧热，放入黄油，用小火烘炒至溶化。

冬季儿童食谱奶香松仁玉米

4.加入青红椒粒，小火炒至断生。

5.加入甜玉米粒，盐，砂糖，用中火翻炒约3分钟。

6.最后加入松子仁，翻炒均匀即可出锅。

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